【大田区長原/馬込】ファスティングでお悩みのあなたへ

予約優先新規1日2名まで | 受付:9時~20時

「ホームページを見て…」とお電話ください

0120-517-626

こんなお悩みはありませんか?

もしあなたが

  • ファスティングに興味はあるけど空腹に耐えられるか不安
  • 何日も何も食べないなんて、想像がつかない
  • いつもダイエットがうまくいかず、なんとか痩せたい
  • 妊活にファスティングがいいと聞いたので試したい
  • アレルギーの体質改善になるならやってみたい
  • 酵素ドリンクの選び方など、色々サポートしてほしい

といったことでお困りなら、

開院16年の実績と6万人以上の施術経験を持つ当院がお役に立てます。

あなたと同じお悩みを抱えていた多くの方も、今ではそのお悩みから解放され「こうなりたい」自分になって日々を楽しまれているからです。

次は、あなたの番です。

院長プロフィール

院長プロフィール

飯田 直毅(いいだ なおき)1979年生まれ。千葉県市川市出身の2児の父。分子整合医学美容食育協会認定、エキスパート・ファスティングマイスター。会社員時代に過労とストレスで心身の不調に苦しんだ経験から、健康をサポートする生き方に心惹かれ大川カイロ専門学院に入学。グループ随一の人気と実績の戸越銀座院で副院長を務め、実力を買われて29歳で旗の台整体院の院長就任。年間5000人以上の施術に励む傍ら後進育成に力を注ぎ、6人のスタッフを独立開業に導く。子供たちが健康に自分らしく生きられる社会を創るべく「食事、睡眠、姿勢」等の健康教室やプロ向けの講演まで幅広く活動中。

ファスティングの
基礎知識

ファスティングとは

はじめにファスティングについて整理しておきましょう。

ファスティングは「断食」ともいう通り、一定の期間固形物を口にしないことで、内臓を休ませて身体をきれいに健康的にする方法です。

以前は断食というと宗教上の儀式とか修行、苦行のイメージが強く、一般の人が美容や健康のためにするイメージはあまりなかったと思います。

ですがこの数年は「ファスティング」という言葉が女性誌やテレビ、ネットなどのメディアで取り上げられることも増えて、だいぶ身近なものになってきました。

あなたの周りでも、ファスティングで痩せたとかきれいになった、健康になったという方が何人かはいらっしゃるのではないでしょうか?

一方でもしかしたら、自己流ファスティングで失敗して苦しんだというお話も耳にされたかもしれません。

現代の日本でファスティングが広まってきて、美しく健康になる方が増えているのには、理由があります。

それは、なぜファスティングで美しく健康になるのかのメカニズムがほぼ解明されてきて、それを基に効率よく安全にファスティングを行う方法が確立されてきたからです。

ですから正しい方法でファスティングを行えば、あなたも美しくなりたい、健康になりたい、子供を授かりたいなど、望む自分に近づくことは充分に期待できます。

ですが注意したいのは、このブームに便乗して、実績がないけどそれらしい指導を行ったり、似たように見えて粗悪な質の悪い酵素ドリンクが販売されていたりすることです。

私は一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の、エキスパート・ファスティングマイスターの資格を持つ整体師として、自己流のファスティングは危険なので、絶対にやめてほしいと思っています。

ファスティングは何も特別な健康法ではなく、風邪をひいたら自然と食欲がなくなり、2~3日おかゆくらいしか食べなかったら元気になって、なんだか風邪をひく前より体が軽いな、という現象とあまり変わらないものです。

動物などは本能的にこういうことがわかっているので、我が家の猫も、調子が悪いと食べずにじっとしていて、回復に専念して、治ると再び食べ始めるということをしています。

そういうと、じゃあ適当にやってもいいんじゃないと思われるかもしれませんが、それは普段の食生活と睡眠、運動などの習慣がしっかりできている人に限ります。

ほとんどの現代人は、かなり気を付けていたとしても、添加物や水銀などの重金属、トランス脂肪酸や酸化した油、カフェイン、アルコールなどで内臓が弱ったり、疲労しています。

その状態で突然食べるのをやめると、きれいで健康どころか、低血糖を起こしたり頭痛に苦しんだりする危険があります。

ファスティング中にとる栄養素を含んだドリンクも、普段の摂取カロリーを計算して、代謝を活発にするためのビタミン、ミネラルが含まれていなければ、健康と美容の効果はガクンと減ってしまいますし、安いドリンクは原材料の質が悪いことも当然あります。

体質や体調、妊娠中や授乳中、薬の服用など、しっかりとカウンセリングを受けた上で計画を立て、準備食、回復食まで理解した上で始めることが、非常に大事です。

自己流でここまでできる方はまずいませんし、自己流のファスティングで効果が出なかったり、健康を損ねたりすることで、自分にはファスティングは合わないとか、ファスティング自体に効果がないと勘違いされるのが、あなた自身にとって一番もったいないです。

ですので、ファスティングに興味を持ち、きれいに健康になりたい、赤ちゃんを授かりたいといった希望を持つあなたには、ぜひ専門の資格を持つファスティング指導者のサポートを受けて、成功させてほしいと思っています。

特に、体型もきれいにしていくために、骨格、筋肉の悪いクセをとって、姿勢指導ができて、不妊を解消するには、内臓機能を高める施術もできる、整体、カイロプラクターでもあるファスティング指導者は、最適なパートナーになります。

ぜひあなたのお悩みやご希望を相談してみてください。

当院のミネラルファスティングが選ばれる
5つの理由

理由110万人以上の実績がある安全・安心な方法だから

当院のミネラルファスティングは、分子整合医学美容食育協会で推奨する方法です。

同協会のファスティングマイスターの指導でファスティングを行った人数は7年間で10万人以上。

医師も監修する実績とノウハウのある方法なので、安全・安心です。

理由2専門資格を持つマイスターが丁寧にサポートするから

院長飯田は分子整合医学美容食育協会のエキスパート・ファスティングマイスターの資格を取得しています。

もちろん自身もファスティングを行っており、サポート経験も豊富です。

期間中は24時間のLINEサポートで、質問や相談はいつでもして頂けます。

理由3本職がカイロプラクターなので体調ケアも万全だから

院長飯田はキャリア13年のカイロプラクターなので、健康管理が本職です。

現代人は身体のケアだけでは足りず、栄養サポートの必要性を感じてマイスターになりました。

他単に痩せるということではなく、健康で機能的な身体を手に入れるサポートが強みです。

理由4妊活のカウンセリングとサポートもできるから

妊活サポートも専門にしているため、妊活の一環でファスティングされる方も多いです。

基礎体温やホルモン値、生活習慣のヒアリングから、妊娠に向けた総合プログラムをご提案できます。

ファスティングが妊活にどう役立つかも、わかりやすくご説明いたします。

理由5栄養と食事の一生モノの知識も身に付けられるから

ファスティングを行うと、自然と栄養と食事の知識も得ることになります。

実は準備食、回復食というのは普段からベースにすることで、栄養を効率よく吸収できます。

より深く学びたい方には、ご自身でファスティングを行い、指導する道もご紹介できます。

本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

9000

初検料

半 額

7500

末まで 初めての方1日2名限定

まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させて頂きたいので、 当サイトからのご予約に限り通常3000円頂いている初回検査料を半額の1500円に致します。

ただし、既存のご来院者さまの予約枠確保と施術のクオリティ維持のため、初めての方は1日2名限定とさせて頂いておりますのでご了承ください。

tel.0120-517-626

電話予約はこちら

受付時間 9時~20時

 

メール予約はこちら

受付時間 24時間無休

ID @hata

LINE予約はこちら

受付時間 24時間無休

ファスティングサポートの流れ

初回(ご来院 or Skype・Zoom)

カウンセリングシート記入

ご来院の場合は待合室で、カウンセリングシートにご記入頂きます。

Skype・Zoom(テレビ通話)の場合はシートのデータをお送りしますので、ご自宅で記入して頂き、写真を撮ってLINEでお送り頂きます。

カウンセリング

ご来院の場合はカーテンで仕切った半個室スペースで、Skype・Zoomの場合はご自宅のPCやスマートフォンでテレビ通話でお話しを伺います。

ファスティングをしたい目的や、体のお悩み、体調や生活習慣なども、適切な計画作成のためにしっかりお伺いします。

ミネラルファスティングのご説明

当院で行うミネラルファスティングについて詳しくご説明します。

専用マニュアル、詳細な計画表もお渡ししますので、その場で全部わからなくても後からいつでも見直すことができます。

スケジュール、アイテムの決定

カウンセリング結果をもとに、何日間のファスティングを、いつから始めるか相談の上決定します。

目的に応じて、使用するドリンクの本数、天然塩やルイボスティー、アミノ酸サプリなどのサポートアイテムも選んで決定します。

お支払い

専用ドリンク、アイテムとサポート料金の合計をお支払いいただきます。3日間コースで30,000円程度、6日間コースで55,000円程度が目安です。

現金、クレジットカード(VISA,Master)の他、後日銀行振込もお選びいただけます。

ファスティング開始

専用ドリンク、アイテムのお届け

ご自宅に専用ドリンクとアイテムをお送りします。ご近所の方は、当院に受け取りに来ていただいくことも可能です。

LINEでの24時間サポートが始まっていますので、無事到着しましたらご連絡ください。

準備食

初回にご説明してマニュアルにも記載している、準備食からスタートします。

3日間から、普段の食習慣を基に、7日間程度まで長めに行うこともあります。安全に効果的にファスティングを進めるには大事な期間です。

ファスティング

専用ドリンクを1日5~6回に分けて飲みます。きれいな水、ルイボスティーは随時、1日2リットル以上飲み、代謝を促進します。

ミネラルを多く含む天然塩と、必要に応じてアミノ酸サプリ、梅干しを摂るのみですが、必要カロリーは摂れているので、空腹でつらいということはほとんどありません。

回復食

ファスティングでリセットされた腸、細胞を再構築していくので、ここで何を食べるかも重要です。

こちらも初回の説明、マニュアルでしっかりご説明していますのでご安心ください。

振り返り、今後に向けて

サポート期間中(初回カウンセリングから回復食終了まで)はLINEで24時間サポート。

ファスティング計画書には、期間中の食事内容や体重、体脂肪、体調の変化などを記録できます。

記録をみながら体の変化を確認、振り返りをして、今後も「こうなりたい」という目標に向けて、定期的なファスティングをするなど、最適な方法を一緒に考えていきましょう。

よくいただくご質問

できます。お仕事をしている方はみなさん仕事をしながらファスティングされています。ドリンクを水筒に入れて持ち運ぶなど、工夫もお伝えします。
大丈夫です。むしろ自己流で失敗された方にこそ、正しいファスティングで変化を実感していただきたいです。
ファスティングの目的と体質、体調によって異なりますが、3日間コースと6日間コースのいずれかを基本にしています。カウンセリング時に詳しくご説明いたします。
24時間LINEでサポートしますので、いつでもご連絡ください。頭痛、寒気、便秘など、事前に対処法もお伝えしますが、ご遠慮なくサポートをご利用ください。
大丈夫です。ただし普段よりも体内の代謝にエネルギーを使いますので、激しい運動は避けて、ウォーキングやストレッチ程度の軽めをお勧めしています。
できません。ファスティング中は肝臓、腎臓をいつも以上に働かせて代謝を促進するため、負担がかかるためです。
活動性肝炎、肝硬変、がん、やせ型の糖尿病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、精神病、狭心症、心室性不整脈、その他臓器障害、過去に心筋梗塞や脳卒中を起こしている方はできません。
できません。高校生(16歳)以上の方にサポートさせて頂いています。
副腎皮質ホルモン剤を投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方はできません。

アクセス

■住所
東京都品川区旗の台4-7-5 1F
・旗の台駅から徒歩3分
・荏原町駅から徒歩4分
・長原駅から徒歩10分

■電話番号
0120-517-626
予約優先|初めての方1日2名限定

■受付時間
9時~20時

当院までのアクセス

旗の台駅東口を出て、右の「ケンタッキー」の方へ。
「ファミリーマート」を過ぎ、高架線をくぐって直進。
「みしま内科」「リトルマーメイド」の交差点を左折。
左に「こばやし耳鼻咽喉科」「しみず歯科」を見て直進。
「西川医院」「食パン一本堂」の向かい側が当院です。
「肌着館」の隣、青い看板と赤茶色の外壁が目印です。
本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

9000

初検料

半 額

7500

末まで 初めての方1日2名限定

まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させて頂きたいので、 当サイトからのご予約に限り通常3000円頂いている初回検査料を半額の1500円に致します。

ただし、既存のご来院者さまの予約枠確保と施術のクオリティ維持のため、初めての方は1日2名限定とさせて頂いておりますのでご了承ください。

tel.0120-517-626

電話予約はこちら

受付時間 9時~20時

 

メール予約はこちら

受付時間 24時間無休

ID @hata

LINE予約はこちら

受付時間 24時間無休

追伸

「あなたが今のお悩みから解放されて、自分らしく人生を楽しんで頂けるために」
 

ここまで読んで頂けたあなたは今、本当にお困りで、なんとかよくなりたいと真剣に考えられているのだと思います。
 

でも身体が不調なときほど、行動のための一歩がなかなか踏み出せないし、つい不安な要素を探してしまうものですよね?
 

私が治療家を志したのも、自分が心身ともに衰弱して、自分らしい判断や行動ができなくなった苦い経験から、これからは「こうありたい」という自分で生きていくと決めたからでした。
 

ですので、あなたの不安と期待が混ざったようなお気持ちは、よくわかっているつもりです。
 

これまで6万人以上の方々の施術をさせて頂いた中で、何度も言って頂いた言葉が、「あのとき勇気を出して連絡してみて、本当によかった」という言葉です。
 

あなたのお悩みを改善するための材料は、当院に全て揃っています。
 

それは、技術、知識、経験、そして「あなたを心からサポートしたい」と想う私たちスタッフです。
 

このサイトをご覧頂いて、なにかひとつでもご参考になることがあったようでしたら嬉しいです。
 

そしてこの続きは、ぜひお会いしてお話ししましょう。あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
 

旗の台整体院・院長 飯田 直毅
本日は当日予約が可能です

当サイト限定 特別なご提案

通常初回料金

9000

初検料

半 額

7500

末まで 初めての方1日2名限定

まず当院の施術であなたのお悩みが改善可能かどうかを判断させて頂きたいので、 当サイトからのご予約に限り通常3000円頂いている初回検査料を半額の1500円に致します。

ただし、既存のご来院者さまの予約枠確保と施術のクオリティ維持のため、初めての方は1日2名限定とさせて頂いておりますのでご了承ください。

tel.0120-517-626

電話予約はこちら

受付時間 9時~20時

 

メール予約はこちら

受付時間 24時間無休

ID @hata

LINE予約はこちら

受付時間 24時間無休

更新日: